Les troubles de l’érection

Le dysfonctionnement érectile est le problème sexuel le plus commun que les hommes signalent à leur médecin. La dysfonction érectile est définie comme une difficulté à obtenir ou à conserver une érection suffisamment ferme pour le sexe.

Qu’est-ce que le trouble de l’érection ?

La dysfonction érectile, ou trouble de l’érection, est l’incapacité d’obtenir ou de maintenir une érection suffisamment ferme pour avoir des rapports sexuels. On parle aussi parfois d’impuissance.

Beaucoup d’hommes en font l’expérience en période de stress. Un trouble de l’érection fréquent peut être un signe de problèmes de santé nécessitant un traitement. Il peut également s’agir d’un signe de difficultés émotionnelles ou relationnelles qu’un professionnel devrait résoudre.

Tous les problèmes sexuels masculins ne sont pas causés par la dysfonction érectile. Les autres types de dysfonctionnement sexuel masculin incluent :

Quels sont les symptômes du trouble de l’érection ?

Vous pouvez avoir un dysfonctionnement érectile si vous avez régulièrement :

  • des difficultés à avoir une érection
  • des difficultés à maintenir une érection pendant les activités sexuelles
  • un intérêt réduit pour le sexe

Les autres troubles sexuels pouvant être liés aux troubles de l’érection comprennent :

  • l’éjaculation précoce
  • l’éjaculation retardée
  • l’anorgasmie, qui est l’incapacité à atteindre l’orgasme après une stimulation suffisante

Si vous présentez l’un de ces symptômes, parlez-en à votre médecin, en particulier s’ils durent depuis au moins deux mois. Votre médecin peut déterminer si votre trouble sexuel est causé par une affection sous-jacente nécessitant un traitement.

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Qu’est-ce qui cause les troubles de l’érection ?

Les causes de la dysfonction érectile sont nombreuses et peuvent inclure des troubles émotionnels et physiques. Certaines causes communes sont :

  • les maladies cardiovasculaires
  • le diabète
  • l’hypertension
  • l’hyperlipidémie
  • les dommages causés par le cancer ou la chirurgie
  • des blessures
  • l’obésité
  • l’augmentation de l’âge
  • le stress
  • l’anxiété
  • les problèmes relationnels
  • l’usage de drogues
  • la consommation d’alcool
  • le tabagisme

Les troubles de l’érection peuvent être causés par un seul ou plusieurs de ces facteurs. C’est pourquoi il est important de travailler avec votre médecin afin qu’il puisse écarter ou traiter tout problème médical sous-jacent.

Qu’est-ce qui cause une érection ?

Une érection est le résultat d’une augmentation du flux sanguin dans votre pénis. Le flux sanguin est généralement stimulé par des pensées sexuelles ou par un contact direct avec votre pénis.

Lorsqu’un homme devient sexuellement excité, les muscles de son pénis se détendent. Cette relaxation permet une circulation sanguine accrue dans les artères péniennes. Ce sang remplit deux chambres à l’intérieur du pénis appelées les corps caverneux. À mesure que les chambres se remplissent de sang, le pénis devient rigide. L’érection se termine lorsque les muscles se contractent et que le sang accumulé peut s’écouler dans les veines du pénis.

La dysfonction érectile peut survenir à cause de problèmes à n’importe quelle étape du processus de construction. Par exemple, les artères péniennes peuvent être trop endommagées pour s’ouvrir correctement et permettre l’entrée de sang.

Quel est le lien entre l’âge et les troubles de l’érection ?

Selon l’ Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, jusqu’à 30 millions d’hommes américains sont touchés par la dysfonction érectile. La prévalence de la dysfonction érectile augmente avec l’âge. Les troubles de l’érection affectent :

  • 12% des hommes de moins de 60 ans
  • 22% des hommes dans la soixantaine
  • 30% des hommes de 70 ans et plus

Bien que le risque de troubles de l’érection augmente avec l’âge, la dysfonction érectile n’est pas inévitable à mesure que vous vieillissez. Il peut être plus difficile d’avoir une érection avec l’âge, mais cela ne signifie pas nécessairement que vous développerez une dysfonction érectile. En général, plus vous êtes en bonne santé, meilleure est votre fonction sexuelle.

La dysfonction érectile peut également se produire chez les hommes plus jeunes. Une étude réalisée en 2013 a révélé qu’un homme sur quatre demandant leur premier traitement pour des troubles de l’érection avait moins de 40 ans. Les chercheurs ont découvert une corrélation plus forte entre le tabagisme et l’usage de drogues illicites et les troubles de l’érection chez les hommes de moins de 40 ans par rapport aux hommes plus âgés. Cela suggère que les choix de mode de vie peuvent être un facteur contributif majeur pour la dysfonction érectile chez les hommes plus jeunes.

Comment diagnostiquer la dysfonction érectile ?

Votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes et votre historique de santé. Ils peuvent faire des tests pour déterminer si vos symptômes sont causés par une affection sous-jacente. Vous devez vous attendre à un examen physique au cours duquel votre médecin écoutera votre cœur et vos poumons, vérifiera votre tension artérielle et examinera vos testicules et votre pénis. Ils peuvent également recommander un examen rectal pour vérifier votre prostate. En outre, des analyses de sang ou d’urine peuvent être nécessaires pour éliminer d’autres conditions.

Test de tumescence nocturne du pénis (TNP)

Un test de tumescence nocturne du pénis est effectué à l’aide d’un appareil portable alimenté par batterie que vous portez à la cuisse pendant que vous dormez. L’appareil évalue la qualité des érections nocturnes et stocke les données, auxquelles votre médecin pourra accéder ultérieurement. Votre médecin peut utiliser ces données pour mieux comprendre la fonction de votre pénis et votre dysfonctionnement érectile.

Les érections nocturnes sont des érections qui se produisent pendant que vous dormez et font partie du fonctionnement normal d’un pénis en pleine santé.

Quels traitements sont disponibles ?

Le traitement des troubles de l’érection dépendra de la cause sous-jacente. Vous devrez peut-être également utiliser une combinaison de traitements, y compris des médicaments, des changements de mode de vie ou une thérapie.

Médicaments

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour vous aider à gérer vos symptômes de dysfonctionnement érectile. Vous devrez peut-être essayer plusieurs médicaments avant d’en trouver un qui fonctionne. Ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires. Si vous ressentez des effets secondaires désagréables, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent être en mesure de recommander un médicament différent.

Les médicaments suivants stimulent le flux sanguin vers votre pénis pour aider à traiter les troubles érectiles :

  • Alprostadil (Caverject)
  • Avanafil (Stendra)
  • Sildénafil (Viagra)
  • Tadalafil (Cialis)
  • Testostérone (Androderm)
  • Vardénafil (Levitra)

Remèdes naturels et herbes

Pour certains hommes, les remèdes naturels peuvent aider à traiter la dysfonction érectile.

Vous devez également faire preuve de prudence lors de l’achat de suppléments et d’herbes. Beaucoup ne sont pas réglementés, ce qui signifie qu’ils peuvent contenir des ingrédients supplémentaires non mentionnés sur les étiquettes. Demandez à votre médecin de vous recommander des marques réputées et d’éviter d’acheter des suppléments en ligne.

Les herbes et suppléments suivants ont montré avoir plus ou moins de succès pour le traitement de la dysfonction érectile :

  • L-arginine
  • DHEA
  • Ginseng
  • Yohimbe
  • Asperges racemosus

Conversation thérapeutique

Les facteurs psychologiques sont une cause fréquente de dysfonction érectile, notamment :

  • le stress
  • l’anxiété
  • les troubles de stress post-traumatiques (SSPT)
  • la dépression

Si vous souffrez de dysfonction érectile, vous pouvez bénéficier d’une thérapie par la parole. La thérapie peut vous aider à gérer votre santé mentale. Vous travaillerez probablement avec votre thérapeute au cours de plusieurs sessions et votre thérapeute abordera des sujets tels que les facteurs de stress ou d’anxiété majeurs, les sentiments liés au sexe ou les conflits subconscients qui pourraient affecter votre bien-être sexuel.

Traitements alternatifs

Si vos troubles de l’érection sont causés par le stress, le yoga et les massages peuvent vous aider si vous trouvez ces activités relaxantes.

Massage prostatique

Certains hommes utilisent une forme de massage thérapeutique appelée massage prostatique. Les pratiquants massent les tissus à l’intérieur et autour de l’aine pour favoriser la circulation du sang dans le pénis. Les études sur l’efficacité de ce type de massage sont limitées.

Acupuncture

L’acupuncture peut aider à traiter le dysfonctionnement érectile psychologique, bien que les études soient limitées et peu concluantes. Vous aurez probablement besoin de plusieurs rendez-vous avant de commencer à remarquer des améliorations. Lorsque vous choisissez un acupuncteur, recherchez un praticien certifié qui utilise des aiguilles jetables.

Exercices musculaires du plancher pelvien

Une petite étude portant sur 55 hommes a permis d’améliorer la fonction pénienne après trois mois d’exercices réguliers des muscles du plancher pelvien. Après six mois, 40% des hommes avaient retrouvé une fonction érectile normale.

Les exercices de Kegel sont des exercices simples que vous pouvez utiliser pour renforcer les muscles de votre plancher pelvien. Voici comment vous les faites :

  1. Identifiez vos muscles du plancher pelvien. Pour ce faire, arrêtez d’uriner avant d’avoir tout évacué. Les muscles que vous utilisez pour ce faire sont les muscles de votre plancher pelvien. Vos testicules vont également augmenter lorsque vous contractez ces muscles.
  2. Maintenant que vous savez où se trouvent ces muscles, contractez-les pendant 5 à 20 secondes. Puis relâchez-les.
  3. Répétez cet exercice 10 à 20 fois d’affilée, trois à quatre fois par jour.

Changements de mode de vie et régime

Des habitudes de vie saines peuvent prévenir les dysfonctionnements, et dans certaines situations, inverser la situation :

  • Exercice régulier
  • Maintenir une pression artérielle basse
  • Manger un régime alimentaire équilibré et nutritif
  • Maintenir un poids santé
  • Éviter l’alcool et les cigarettes
  • Réduire votre stress

La dysfonction du sang étant souvent liée à des problèmes de circulation sanguine, le maintien de la santé de vos vaisseaux sanguins par le biais d’exercices physiques et d’une alimentation saine peuvent contribuer à réduire votre risque de dysfonctionnement.

Changer vos médicaments

Dans certains cas, les médicaments utilisés pour traiter d’autres affections peuvent provoquer des troubles de l’érection. Discutez avec votre médecin des médicaments que vous prenez et demandez-lui s’ils pourraient être à l’origine de vos symptômes. Vous pouvez prendre d’autres médicaments à la place.

N’arrêtez pas de prendre vos médicaments sans d’abord en parler à votre médecin.

Les troubles de l’érection sont-il réversibles ?

Dans de nombreux cas, vous pouvez améliorer vos symptômes de dysfonction érectile. De nombreux médicaments et traitements sont disponibles. De plus, certains dispositifs, comme une pompe à érection ou un anneau de dysfonctionnement érectile, peuvent aider à gérer temporairement les symptômes de la dysfonction érectile afin que vous puissiez continuer à avoir des rapports sexuels.

La dysfonction érectile est une affection courante et ses causes sont multiples. Discutez de vos symptômes avec votre médecin tôt afin qu’ils puissent éliminer les causes sous-jacentes et commencer un plan de traitement.

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