4 raisons pour lesquelles vous ne faites pas l’amour

Une différence de désir sexuel est un problème pour de nombreux couples. Souvent, c’est l’homme qui a le plus envie de faire l’amour, mais cela ne veut pas dire que les femmes ne tiennent pas au sexe autant que les hommes.

Les femmes aiment le sexe, surtout dans le cadre d’une relation amoureuse et engagée. Malheureusement pour certaines femmes, et pour les hommes qui les aiment, divers facteurs peuvent empêcher les femmes de vivre la sexualité comme une expérience totalement positive :

1. À un niveau très basique, des différences physiologiques peuvent rendre plus difficile pour une femme d’éprouver un désir de sexe, d’être excitée pendant l’amour et d’avoir un orgasme. Par exemple, les chercheurs ont découvert que la testostérone, autrefois considérée comme l’hormone « mâle », est responsable de la libido chez les deux sexes, bien que les hommes aient 10 à 20 fois plus de testostérone que les femmes. D’autres facteurs hormonaux peuvent également être à l’origine de niveaux de désir variables dans le temps chez les femmes.
2. Des facteurs psychologiques peuvent également contribuer à une baisse d’intérêt pour le sexe. Les femmes sont beaucoup plus susceptibles que les hommes de souffrir de dépression clinique, dont l’un des symptômes est la baisse de la libido. Ironiquement, les médicaments les plus fréquemment utilisés pour traiter la dépression n’augmentent généralement pas la libido et, en fait, peuvent vous empêcher d’avoir un orgasme. Imaginez que votre dépression disparaisse, que vous soyez enfin de bonne humeur, que vous ayez envie de faire l’amour, mais que vous ne puissiez pas atteindre l’orgasme. Quelle frustration ! Les femmes sont également plus susceptibles d’avoir été victimes d’abus sexuels et, bien que les survivantes de tels abus souhaitent désespérément devenir de bonnes amantes, la honte, la peur et les souvenirs effrayants peuvent en freiner certaines.
3. L’image corporelle est un autre problème auquel les femmes sont confrontées, souvent plus que les hommes, et qui peut avoir une incidence considérable sur les sentiments liés à la sexualité. Le mari d’une de mes clientes regardait souvent le magazine Playboy et comparait l’apparence de sa femme à celle des modèles de la page centrale. Peu importe que ces femmes aient subi des opérations chirurgicales et que leurs photos aient été retouchées par des experts, il s’attendait à ce que sa femme soit un chaton sexuel. Bien qu’extrêmement séduisante, cette femme était en proie au doute et à l’insécurité quant à son apparence, souffrant parfois de symptômes d’anorexie et de boulimie. « J’ai l’impression que lorsque nous faisons l’amour, tout ce qu’il voit, ce sont mes grosses cuisses », a-t-elle déclaré. Même les femmes mariées à des hommes plus compréhensifs peuvent continuer à détester leur corps. Très tôt dans leur vie, les femmes reçoivent le message qu’elles doivent être belles et minces à tout prix. Si l’on ajoute à cela le processus de socialisation traditionnel qui apprend aux filles à se méfier de leur propre sexualité, on comprend mieux pourquoi il peut sembler que certaines femmes ne se soucient pas du sexe.
4. La fatigue peut également être un facteur important dans l’écart entre le désir des hommes et celui des femmes. Si les études montrent que les hommes ont augmenté leur part au fil du temps, les femmes assument toujours une part disproportionnée des tâches ménagères et des soins aux enfants, même si elles ont un emploi à temps plein en dehors du foyer. Le Dr John Gottman illustre ce point par plusieurs études dans son livre intitulé Why Marriages Succeed or Fail. L’une d’entre elles a révélé que sur un groupe de 50 hommes qui se décrivaient comme « libérés » – et qui déclaraient que la carrière de leur femme était aussi importante que la leur – aucun n’avait jamais entamé de discussion avec sa femme sur la répartition des tâches ménagères. Vous vous demandez peut-être comment le sexe et les tâches ménagères peuvent être liés, mais comme le dit Gottman, « être la seule personne dans le mariage à nettoyer les toilettes n’est certainement pas un aphrodisiaque. » Dans ses recherches approfondies sur les couples mariés, il a constaté que les hommes qui font plus de travaux ménagers et de soins aux enfants ont une meilleure vie sexuelle et des relations plus heureuses. C’est une bonne motivation.