Vous souffrez d’éjaculation prématurée et vous vous demandez comment la retarder ? Voici huit aliments que vous pouvez consommer et qui vous aideront à lutter contre l’éjaculation précoce.
L’éjaculation précoce se produit lorsqu’un homme fait l’expérience d’une éjaculation incontrôlée qui se arrive trop rapidement. Cela peut arriver juste après la pénétration malgré le fait qu’il ne soit pas suffisamment stimulé ou même parfois avant les rapports sexuels. Bien que cela ne soit pas physiquement dangereux, les couples peuvent se sentir gênés, insatisfaits, ce qui explique souvent le manque d’estime de soi chez les hommes. Ce dysfonctionnement sexuel se produit généralement si vous éprouvez une anxiété excessive, une dépression, un déséquilibre hormonal ou une blessure. Des études montrent qu’un homme sur trois peut souffrir de cette maladie à un moment donné de sa vie. Bien que la plupart des hommes ne se rendent pas chez les urologues pour discuter de ces problèmes, ce trouble peut être traité. Les traitements pour l’éjaculation prématurée comprennent les médicaments, certains remèdes naturels et les techniques sexuelles. Dans la plupart des cas, une combinaison de thérapies fonctionne bien.
Voici 8 remèdes naturels qui vous aideront à vous débarrasser de votre problème d’éjaculation précoce.
1 . L’oignon vert
Les graines d’oignons verts sont aphrodisiaques et aident donc à lutter contre l’éjaculation prématurée chez les hommes. Ces graines augmentent l’endurance et la force d’une personne, lui permettant ainsi d’accroitre ses capacités sexuelles. Pour utiliser ce remède, écrasez simplement les graines et mélangez-les avec de l’eau. Buvez ce mélange 3 fois par jour avant votre repas. Les oignons blancs peuvent également vous aider à améliorer vos capacités sexuelles et à renforcer vos organes reproducteurs.
2 . L’Aswagandha
Cette plante médicinale indienne est un remède efficace pour traiter les problèmes sexuels chez les hommes. L’Ashwagandha améliore la puissance de votre cerveau et augmente également la libido. Cela permet aux hommes de mieux contrôler leur éjaculation et de prolonger leurs rapports sexuels. La plante augmente l’endurance et est également efficace dans le traitement de la dysfonction érectile.
3 . Le gingembre et le miel
Manger du gingembre favorise la circulation sanguine dans notre corps et augmente spécifiquement le flux sanguin vers les muscles du pénis. Cela donne aux hommes un plus grand contrôle pour éjaculer. Le gingembre est également utile pour retenir l’érection, car il réchauffe le corps et accélère la circulation sanguine. Le miel est un aphrodisiaque de force qui peut augmenter la puissance du gingembre. La meilleure façon de consommer ce remède est de mélanger une demi-cuillère à thé de gingembre avec du miel et de le manger avant de se coucher.
4 . L’ail
L’ail a des propriétés aphrodisiaques et peut vous aider à allonger la durée de vos rapports sans éjaculer prématurément. Cette plante anti-bactérienne et anti-inflammatoire améliore la circulation sanguine dans votre corps et le réchauffe également pour améliorer la copulation.
5 . Les asperges
Les racines de cette plante sont particulièrement bénéfiques pour éviter l’éjaculation prématurée. Vous pouvez faire bouillir les racines de la plante dans du lait et le boire deux fois par jour pour renforcer votre contrôle sur les muscles du pénis.
6 . Un régime équilibré
Vous devriez éliminer de votre alimentation les aliments comme le chocolat, les piments rouges et les boissons contenant de la caféine pour contrôler ce dysfonctionnement sexuel. Votre régime alimentaire devrait être riche en zinc, sélénium, calcium et fer pour un meilleur contrôle et force. Les aliments riches en glucides et faibles en protéines sont également utiles pour libérer la sérotonine et atténuer l’anxiété.
7 . Doigt de dame
Le doigt de dame est également un remède efficace contre l’éjaculation précoce. Vous pouvez inclure ce légume dans votre alimentation quotidienne ou consommer sa poudre. Cette poudre peut être consommée régulièrement.
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8 . Les carottes
Les carottes sont plus qu’un simple légume savoureux. Elles peuvent être utilisées pour traiter rapidement l’éjaculation précoce. Les carottes ont une qualité améliorant la libido qui peut grandement vous aider à contrôler votre éjaculation. Pour de meilleurs résultats, consommez régulièrement des carottes cuites avec des œufs et du miel.
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Bonjour, je suis Jules, le rédacteur du site Vigueur Masculine. Sur mon blog, je donne un tas de conseils aux hommes pour les aider à prendre confiance en eux et enfin s’épanouir.