Si vous cherchez un moyen naturel de traiter les troubles de l’érection, vous pouvez envisager d’utiliser des huiles essentielles aphrodisiaques. Elles peuvent vous aider à vous détendre.
Comment utiliser les huiles essentielles ?
Il existe de nombreuses façons d’ajouter des huiles essentielles à votre routine :
- Faites une compresse d’eau froide ou chaude et appliquez-la sur le bas du dos et l’abdomen.
- Mélangez quelques gouttes d’huile dans une huile de support et utilisez-la pour masser le bas du dos et les zones abdominales.
- Utilisez un vaporisateur dans votre chambre.
- Ajoutez quelques gouttes d’huile pure – une huile essentielle sans huile de support – à vos draps et taies d’oreiller.
- Utilisez un diffuseur dans votre chambre.
- Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle diluée dans une huile de support à un bain chaud.
N’ingérez pas d’huiles essentielles. Diluez toujours les huiles essentielles dans une huile de support (comme l’huile d’olive ou de noix de coco) avant de les utiliser sur la peau. Cela empêche l’irritation.
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8 huiles essentielles pour lutter contre la dysfonction érectile
Ces huit huiles essentielles peuvent aider à gérer les symptômes de la dysfonction érectile.
1 – Ylang ylang
L’huile essentielle d’ylang ylang agit à plusieurs niveaux pour aider à traiter la dysfonction érectile. Elle possède des propriétés euphoriques qui procurent une sensation de bien-être et une meilleure estime de soi. L’ylang ylang est utilisé pour traiter la frigidité, la dépression et l’anxiété.
2 – Rose
Il a été démontré que l’huile de rose soulage la dépression et aide à la relaxation dans les études animales et humaines. C’est une pensée aphrodisiaque pour apporter le bonheur et la confiance en soi qui peut aider à la sensualité. L’huile de rose augmente la libido et améliore la production de sperme et de testostérone.
Une étude de 2012 a révélé que les rats qui avaient inhalé de l’huile de rose étaient protégés des effets nocifs de l’inhalation de formaldéhyde. L’inhalation de formaldéhyde peut entraîner des problèmes de qualité des spermatozoïdes et des taux sériques de testostérone.
3 – Lavande
La lavande est souvent la première huile essentielle vers laquelle les gens se tournent pour divers problèmes de santé. Une étude de 2014 a révélé que l’odeur combinée de lavande et de tarte à la citrouille avait le plus grand effet sur le flux sanguin pénien chez les hommes volontaires. La taille de l’étude était petite avec seulement 31 participants, des études plus importantes sont donc nécessaires. Les 30 parfums testés ont augmenté l’excitation chez les hommes.
L’huile de lavande était efficace pour réduire les effets nocifs du formaldéhyde chez les rats mâles. Les rats qui ont inhalé de l’huile de lavande ont réduit les dommages à leur sperme et à leur système reproducteur. La lavande est bien connue pour ses effets anti-anxiété et relaxants.
4 – Romarin et lavande
Une étude de 2015 a montré que les huiles essentielles de romarin et de lavande réduisaient les dommages à la fonction reproductrice et le stress oxydatif chez les rats mâles diabétiques. Ces huiles ont également eu un effet positif sur les niveaux de testostérone et la qualité du sperme. On pense que cela est lié aux propriétés antioxydantes des huiles.
5 – Cannelle
Il a été démontré que l’huile essentielle de cannelle améliore la fonction sexuelle dans les expérimentations animales.
Un examen des études sur les animaux a révélé que l’extrait de cannelle augmentait le poids des testicules et des vésicules séminales chez les animaux. Cela pourrait être dû au fait que l’huile stimule les niveaux d’hormones. La cannelle a également augmenté le nombre de spermatozoïdes et les niveaux de testostérone. La motilité et la viabilité du sperme ont également été augmentées.
Une autre étude sur des rats a révélé que la consommation régulière d’huile d’écorce de cannelle est efficace pour protéger les systèmes reproducteurs mâles et améliorer la qualité du sperme.
6 – Basilic
Le basilic a longtemps été utilisé comme médicament à base de plantes pour traiter une variété de maladies. Des études sur des rats ont révélé que l’extrait de basilic augmente considérablement la motilité, la viabilité et le nombre de spermatozoïdes. Il peut également réduire le stress oxydatif.
Une étude de 2013 a montré que l’extrait de basilic protège contre la toxicité testiculaire causée par les métaux lourds toxiques. Le tissu testiculaire du rat intoxiqué a montré des changements significatifs après la prise de basilic. On pense que cela est dû à la capacité antioxydante du basilic. Le basilic s’est révélé avoir des propriétés anti-anxiété.
7 – Gingembre
L’extrait de gingembre s’est révélé avoir un effet important sur l’activité hormonale chez le rat mâle. Le gingembre est un puissant antioxydant qui peut protéger contre le stress oxydatif. Le gingembre peut également augmenter la fonction et les concentrations des spermatozoïdes chez le rat.
8 – Noix de muscade et clou de girofle
Une étude de 2003 a révélé que les extraits de muscade et de clou de girofle augmentent l’activité sexuelle chez les souris mâles. Les extraits ont amélioré le comportement de montage des animaux et amélioré leurs performances d’accouplement.
La muscade et le clou de girofle sont des stimulants nerveux et ont un effet positif sur le comportement sexuel. Il a été démontré que la noix de muscade augmente la circulation sanguine, ce qui peut aider à traiter la dysfonction érectile.
L’essentiel
Le maintien d’un mode de vie sain va de pair avec l’amélioration de votre fonction sexuelle. Créez une routine qui vous permet de bien manger et de faire de l’exercice au moins quelques fois par semaine, et parlez à votre médecin de ce que vous pouvez faire d’autre.
Pratiquez les soins personnels en vous reposant et en vous permettant de faire ce qui vous fait du bien. Prenez du temps pour vos passe-temps, vos intérêts et votre vie amoureuse. L’ajout d’huiles essentielles à votre mode de vie sain peut aider à gérer votre dysfonction érectile.
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Bonjour, je suis Jules, le rédacteur du site Vigueur Masculine. Sur mon blog, je donne un tas de conseils aux hommes pour les aider à prendre confiance en eux et enfin s’épanouir.